Võimalik, et tunned end siin ära?
Kas oled märganud, et...
.. mõistad teisi paremini kui iseennast?
… keha ja mõistus räägivad erinevat keelt?
… samad mustrid korduvad?
… igatsed rohkem rahu ja kontakti endaga?
Kui mõni neist küsimustest puudutas sind, võib see olla kutse teha järgmine samm.
Võimalik uus kogemus
Ja ühel hetkel märkad, et...
- valid üha sagedamini, kuidas soovid reageerida.
- õpid lugema keha märguandeid enne, kui pinge kasvab liiga suureks.
- oskad peatuda enne, kui vana muster võtab juhtimise üle.
- usaldad üha rohkem oma sisemist teadmist.
- lood rohkem rahu iseendas ja oma suhetes.
Tundetarkus ei tähenda, et raskused kaovad.
Sa ei kaota enam nende keskel
iseennast.
ÕPI ENNAST LUGEMA
Märkamisest algab terviku avanemine.
Me kõik oleme õppinud märkama seda, mis toimub meie ümber.
Palju harvem märkame seda, mis toimub meie sees.
Ometi algab just sealt eneseteadlikkus.
Keha, mõtted, emotsioonid ja sisemine seisund ei räägi alati sama keelt.
Kui hakkad neid tasapisi märkama, tekib rohkem selgust ja valikuvabadust.
Just seal sünnib tõeline kohtumine. Kohtumine iseendaga..
Hobune ei ütle, kes sa peaksid olema. Ta aitab sul märgata, kes sa oled.
Kuutasu 110 EUR
annab sulle võimaluse kujundada uus suhe iseendaga
- iganädalane turvaline koht, kuhu tagasi tulla
- praktilised harjutused närvisüsteemi toetamiseks
- grupicoaching küsimuste, taipamiste ja kogemuste jagamiseks
- videod, mille juurde saad naasta omas tempos
- väike grupp (kuni 10 inimest), et igaühele jääks ruumi
- samm-sammult eneseteadlikkusest enesejuhtimiseni
Huvi korral kirjuta hele.aluste@gmail.com
Täpsem info lisandub lähipäevil