6. aprillil
11.00 - 16.00
Ees ootab päev täis põnevaid avastusi viiel erineval teemal:
– Alexanderi tehnika
– Kraniosakraalteraapia
– Hobucoaching
– Bones for Life
– Loodusehitus
Energia liikuma!
Kevadine loodus kutsub ärkama – tule veeda päev iseenda ja mõttekaaslastega, tutvudes lähemalt nii teadliku kohalolu kui teadliku liikumisega. Sest aeg on energiad liikuma saada
6. aprillil kell 11.00–16.00 toimub Hobukooli Pargis (Järvamaal, Koordi külas) avatud töötubade päev, kus Sul on võimalus osaleda neljas erilises töötoas ning inspireeruda loodusehitusteemalisel ringkäigul.
Päev on mõeldud nii noortele kui täiskasvanutele, kes huvituvad keha-meele ühendusest, oma kohaloluvõime suurendamisest, terviklikust ja teadlikust enesetunnetusest ning elamisest kooskõlas loodusega.
Alexanderi tehnika
Läbiviija: Iren Laidma Alexanderi tehnika aitab läbi kasvava kohaloluvõime tuvastada teadlikult oma kehapingeid, parandada rühti ja taastada liikumise kergust. Loe lähemalt: https://www.alexanderitehnikastuudio.com/
Kraniosakraalteraapia
Läbiviija: Tiina Hlevnjuk Kraniosakraalteraapia toetab keha enesetervenemisvõimet ja närvisüsteemi rahunemist õrnade puudutuste kaudu. Sügav, vaikne ja terviklik kogemus kehale ja meelele. Loe lähemalt: https://hlevnjuk.fi/
Bones for Life®
Läbiviija: Karmen Haiba Bones for Life ® programm keskendub joondatud rühimehhanismi arendamisele lähtudes dünaamilisest kõnnimustrist. Paraneb liigeste ja luude tervis ning suureneb vitaalsus ja heaolutunne.
Hobucoaching
Läbiviija: Hele Aluste Hobune kui tundlik ja aus kaaslane peegeldab meie sisemist seisundit ilma hinnanguta. Kohtumine hobusega avab ukse kehatunnetusele, kohalolule ja sügavamale kontaktile iseendaga.
+loodusehituse ringkäik
Läbiviija: Sven Aluste
Jalutuskäik Hobukooli Pargi põhu-savihoonetes – sest just nimelt nende materjalidega saab luua tervist toetava sisekliimaga ruume.
Loe lähemalt: https://loodusehituseakadeemia.ee/
Täpsem info:
- Aeg: 6. aprill 2024, kell 11.00–16.00
- Osalemine töötubades: 35 € – maksmine kas kohapeal sulas või arvega tasudes (lisandub km).
- Osalus ühises lõunalauas 7 € – menüüs on soe taimne supp, värske koduleib ja päeva läbi saadaval aurav tee. Kes soovib kohvi – espressost cappucinoni – siis selle hinnaks on 2 €, arveldamine vaid sularahas.
- Kohtade arv on piiratud – eelregistreerimine vajalik.
- Registreerimislink: https://forms.gle/mDNixAeDDmceGuAHA
Kaasa mugavad, ilmastikule vastavad riided, uudishimu ja avatud meel. Töötoad toimuvad kordamööda, nii et Sul on võimalus kõigest osa saada.
See päev ei ole lihtsalt kogemus – see on kutse tulla tagasi oma kehasse, hingamisse ja iseendasse. Oled südamest oodatud.
Soojade tervitustega,
Hobukooli Park ja kõikide töötubade korraldajad